全球快报:小米绿豆粥是放糖还是盐好?
来源:南方养生网
发表时间:2023-03-11 04:47:03
(资料图片仅供参考)
小米绿豆粥放盐好，但是如果想要好吃营养高的话最好能放点红糖，红糖小米粥是特别补气补血的而且有条件的还可以放点枸杞大枣之类的，对女性朋友和月子期的宝妈来说都是可以补气血的，而且小米和绿豆都是寒性食物，所以红糖正好中和一下
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